La Concejalía de Promoción de la Salud de Tàrrega ha impartido la segunda edición de sus talleres de memoria llamados “Gente Activa, Mente en Forma”. Dinamizado por profesionales de NeuroLleida con el apoyo de la Diputación de Lleida, consiste en un programa de entrenamiento cognitivo en grupo y dirigido especialmente a personas mayores. Los participantes mejoran sus funciones cognitivas y desarrollan estrategias de salud cerebral para prevenir su empeoramiento con el paso del tiempo. Los talleres se han realizado desde el pasado octubre con 27 sesiones y un total de 23 personas participantes, con una media de edad de 70-75 años de edad.
El programa también fomenta el empoderamiento de las personas mayores participantes. Así, en el marco de los talleres se abordan estas cuestiones: ¿Cómo funciona mi memoria? ¿Cómo puedo mejorar mi capacidad para prestar atención a las cosas? ¿Cómo puedo mejorar el recuerdo (la consolidación) de la información? ¿Cómo puedo mejorar la recuperación de la información que tengo a mi memoria? ¿Cómo puedo mejorar mi memoria prospectiva? Cómo afecta el estado de ánimo en la memoria?
Fuente: tarrega.cat
Leer más: https://translate.google.es/translate?hl=es&sl=ca&u=http://www.tarrega.cat/esports-salut-gentgran/noticies/tallers-memoria&prev=search
