El envejecimiento es un fen\u00f3meno universal que afecta a todos los individuos y a todos sus \u00f3rganos y sistemas. No obstante, estos cambios tendr\u00e1n grandes variaciones individuales: no todas las personas envejecen igual ni al mismo ritmo. Y pasa lo mismo entre los diferentes \u00f3rganos y sistemas dentro de un organismo (\u201cel envejecimiento no es sincr\u00f3nico\u201d).<\/p>\n
Con el envejecimiento se asocian algunas alteraciones que pueden dificultar nuestro bienestar.<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Entre estos cambios nos podemos encontrar con:<\/h4>\n<\/div>
Entre estos cambios nos podemos encontrar con:<\/h4>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/a><\/span>![](\"https:\/\/firagran.com\/wp-content\/uploads\/salut_vista.jpg\" "\\"Alteracions")
<\/span><\/div>Alteraciones de la vista<\/h5>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/a><\/span>![](\"https:\/\/firagran.com\/wp-content\/uploads\/salut_oida.jpg\" "\\"Alteracions")
<\/span><\/div>Alteraciones del o\u00eddo<\/h5>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/a><\/span>![](\"https:\/\/firagran.com\/wp-content\/uploads\/salut_peus.jpg\" "\\"Cura")
<\/span><\/div>Cuidado\u00a0de los pies<\/h5>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/a><\/span>![](\"https:\/\/firagran.com\/wp-content\/uploads\/salut_diabetes.jpg\" "\\"Diabetis\\"")
<\/span><\/div>Diabetes<\/h5>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/a><\/span>![](\"https:\/\/firagran.com\/wp-content\/uploads\/transtorns_del_son.jpg\" "\\"Trastorn")
<\/span><\/div>Tastorno de la sue\u00f1o<\/h5>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/a><\/span>![](\"https:\/\/firagran.com\/wp-content\/uploads\/dolor.jpg\" "\\"Dolor\\"")
<\/span><\/div>Dolor<\/h5>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/span><\/a><\/span>![](\"https:\/\/firagran.com\/wp-content\/uploads\/incontinencia.jpg\" "\\"Incontin\u00e8ncia")
<\/span><\/div>Incontinencia urinaria<\/h5>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>No obstante, hay algunas actividades que nos ayudar\u00e1n a prevenir todas estas alteraciones como:<\/h4>\n<\/div>
<\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>Alteraciones de la vista<\/h5>\n<\/div>
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<\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>Alteraciones del o\u00eddo<\/h5>\n<\/div>
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