Los expertos recomiendan mantener unos h\u00e1bitos de vida saludables, mantenerse activo f\u00edsica e intelectualmente e ir al m\u00e9dico ante los primeros s\u00edntomas de p\u00e9rdida de memoria.
\nConsejos que parecen muy simples pero que son complicados de seguir diariamente.<\/p>\n
Todav\u00eda no se conoce con certeza cu\u00e1les son las causas de la p\u00e9rdida de memoria y el deterioro cognitivo. Los investigadores sospechan que los factores ambientales y gen\u00e9ticos podr\u00edan influir en la evoluci\u00f3n de la enfermedad. Donde s\u00ed existe m\u00e1s certeza es en el campo de la prevenci\u00f3n y el diagn\u00f3stico precoz del deterioro cognitivo.<\/p>\n
La p\u00e9rdida de la memoria y el deterioro cognitivo acostumbran a estar asociados al envejecimiento de las personas; pero no todas las personas mayores pierden la memoria o sus capacidades mentales. Y, en ocasiones, el deterioro cognitivo aparece en edades j\u00f3venes.<\/p>\n
Los expertos indican que la p\u00e9rdida de la memoria puede ser consecuencia de los cambios que se producen en el organismo de las personas a nivel f\u00edsico, psicol\u00f3gico y social.<\/p>\n
En muchas ocasiones estas circunstancias son inamovibles e irreversibles, pero siempre es posible tomar medidas a lo largo de la vida para evitar o retrasar el declive de las funciones cognitivas y la evoluci\u00f3n de la p\u00e9rdida de memoria.<\/p>\n<\/div>