La edad es uno de los principales factores de riesgo para sufrir una ca\u00edda, y su incidencia aumenta progresivamente con el paso de los a\u00f1os. Tambi\u00e9n, el riesgo de que las ca\u00eddas provoquen lesiones graves se incrementa con la edad.<\/p>\n
Las ca\u00eddas en personas mayores deben considerarse una se\u00f1al de alerta. Por lo que es preciso analizar no s\u00f3lo las causas, sino tambi\u00e9n las consecuencias y circunstancias en las que se ha producido.<\/p>\n
Para prevenir las ca\u00eddas, es de utilidad hacer los cambios necesarios en la vivienda, como instalar una iluminaci\u00f3n adecuada, mantener seco el suelo del ba\u00f1o, poner alfombras antideslizantes o adaptar la altura de la cama. Si hay escaleras en la casa, aseg\u00farate de que todos los pelda\u00f1os son regulares y no resbalan, y que haya una barandilla fija a ambos lados de la escalera.<\/p>\n
Se estima que el 30 % de los mayores de 65 a\u00f1os, y el 50 % de quienes superan los 80, sufren al menos una ca\u00edda al a\u00f1o. La prevenci\u00f3n debe incluir a distintos profesionales de la salud y a las personas de su entorno m\u00e1s cercano.<\/p>\n
Leer m\u00e1s: https:\/\/mejorconsalud.com\/prevenir-caidas-personas-mayores\/?fbclid=IwAR1SHxBcE7peBxCH1N1tXDPEkPfoqcnXY669WSRHIOiHzPOGYQd8LXyUDB0<\/a><\/p>\n Fuente: Mejor con Salud<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La edad es uno de los principales factores de riesgo para sufrir una ca\u00edda, y su incidencia aumenta progresivamente con el paso de los a\u00f1os. Tambi\u00e9n, el riesgo de que las ca\u00eddas provoquen lesiones graves […]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11253,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-11257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidar-la-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11257"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11272,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11257\/revisions\/11272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}