{"id":17293,"date":"2025-04-10T15:47:48","date_gmt":"2025-04-10T13:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/firagran.com\/lola-carbonell-zaragoza-presidenta-de-la-xarxa-soledats\/"},"modified":"2025-04-10T15:51:00","modified_gmt":"2025-04-10T13:51:00","slug":"lola-carbonell-zaragoza-presidenta-de-la-red-soledades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/firagran.com\/es\/lola-carbonell-zaragoza-presidenta-de-la-red-soledades\/","title":{"rendered":"Lola Carbonell Zaragoza, presidenta de la Red Soledades"},"content":{"rendered":"

\u201cExiste mucho estigma sobre la soledad y es muy duro reconocer que te sientes solo\u201d<\/em><\/strong><\/h4>\n
\u00a0<\/div>\n

Lola Carbonell Zaragoza<\/strong> es directora ejecutiva de la Fundaci\u00f3n Alicia y Guillermo<\/strong> y presidenta de la Red Soledades<\/strong>. Licenciada en geograf\u00eda e historia y con una larga y s\u00f3lida trayectoria dedicada a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, su labor se ha centrado especialmente en la lucha contra la soledad no deseada,<\/strong> promoviendo pol\u00edticas p\u00fablicas y proyectos innovadores que ponen en el centro el bienestar emocional y social de los mayores.<\/p>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, ha trabajado incansablemente para visibilizar la soledad no deseada y para construir redes de apoyo que promuevan el acompa\u00f1amiento, la escucha activa y el envejecimiento en comunidad. Su labor ha sido clave para impulsar iniciativas que ponen en el centro a las personas mayores, fomentando su participaci\u00f3n activa en la sociedad y defendiendo su derecho a vivir con dignidad y conexi\u00f3n emocional. Su compromiso, tanto en el \u00e1mbito institucional como en el comunitario, ha convertido a esta gran profesional en una de las voces m\u00e1s influyentes y respetadas en este campo.<\/p>\n

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  • En el entramado de la vida moderna, donde nos inundan las conexiones digitales,\u00a0 la soledad no deseada sigue siendo una realidad. Antes de entrar m\u00e1s en materia, \u00bfqu\u00e9 entendemos exactamente por \u201csoledad no deseada\u201d?<\/em>
    <\/strong>La soledad no deseada es la experiencia subjetiva en el que la persona siente una falta de conexi\u00f3n o contacto social significativo, sin haberlo elegido. Es importante diferenciar entre soledad no deseada y el aislamiento, ya que este \u00faltimo es una condici\u00f3n objetiva de falta de interacciones sociales; mientras que la\u00a0 soledad no deseada es una sensaci\u00f3n interna de vac\u00edo y desconexi\u00f3n social. Es decir, est\u00e1 m\u00e1s ligada a la calidad que a la cantidad de las relaciones. Puedes estar rodeada de gente y sentirte sola porque las relaciones no son lo suficientemente satisfactorias.<\/li>\n
  • Seg\u00fan el Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada, se estima que m\u00e1s de cinco millones de personas en Espa\u00f1a sufren actualmente de soledad no deseada \u00bfC\u00f3mo es posible que en una sociedad avanzada como la nuestra, con tantas entidades, asociaciones y medios para evitar la soledad, tengamos todav\u00eda esta elevada cifra de personas que se sienten solas?
    <\/strong><\/em>Es parad\u00f3jico que vivamos en una sociedad hiperconectada pero que la soledad no deseada sea cada vez m\u00e1s frecuente en todos los grupos de edad: las relaciones superficiales de las redes sociales y la vida individualista que se da, sobre todo, en los entornos rurales nos impiden crear relaciones aut\u00e9nticas y de calidad. Adem\u00e1s, a\u00fan existe mucho estigma sobre la soledad y es muy duro reconocer que te sientes solo.<\/li>\n
  • \u00bfY c\u00f3mo podemos evitarlo?
    <\/strong><\/em>Para evitar la soledad no deseada es fundamental crear comunidades y entornos cohesionados. No se trata solo de recursos \u2014que los hay, y de calidad\u2014, sino de c\u00f3mo evolucionamos como sociedad frente a este reto. Vivimos en un mundo cada vez m\u00e1s individualista, con ritmos que dificultan las relaciones humanas profundas, y eso, tarde o temprano, pasa factura.
    El envejecimiento de la poblaci\u00f3n es un desaf\u00edo global. Aunque vivir m\u00e1s es un logro, tambi\u00e9n exige repensar c\u00f3mo cuidamos los v\u00ednculos sociales. La soledad no es exclusiva de las personas mayores: puede afectar a cualquiera, en cualquier etapa de la vida. Por eso, es urgente un cambio cultural que involucre a instituciones, entidades sociales y a cada uno de nosotros.
    Creo que lo que debemos hacer es crear espacios de encuentro que sit\u00faen a las personas en el centro, que escuchen y respondan a sus necesidades, y que devuelvan a la sociedad el valor del acompa\u00f1amiento, el cuidado mutuo y el tejido comunitario.<\/li>\n
  • De ese porcentaje del 20% de personas que se sienten solas, \u00bfcu\u00e1ntas son mayores?<\/em>
    <\/strong>Seg\u00fan el INE (datos a 1 de enero de 2024), m\u00e1s de 5,4 millones de personas viven solas en Espa\u00f1a, de las cuales m\u00e1s de 2 millones tienen m\u00e1s de 65 a\u00f1os. Vivir solo no implica necesariamente sentirse solo, ya que muchas personas cuentan con redes de apoyo s\u00f3lidas. Sin embargo, el riesgo de aislamiento aumenta con la edad.
    Especialmente preocupante es la desigualdad de g\u00e9nero: el 72,3% de las personas mayores que viven solas son mujeres, quienes, por factores econ\u00f3micos y sociales, son tambi\u00e9n m\u00e1s vulnerables a las consecuencias de la soledad. La desigualdad y la falta de recursos agravan esta realidad, limitando el acceso a alternativas y apoyos que podr\u00edan prevenir la soledad no deseada.<\/li>\n
  • En los \u00faltimos a\u00f1os ha aumentado, de hecho, la cifra de casos de soledad no deseada \u00bfQu\u00e9 factores lo han propiciado?
    <\/strong><\/em>El cambio hacia una sociedad m\u00e1s individualista, con un ritmo de vida acelerado que nos impide conectar con otras personas estableciendo relaciones de calidad, el cambio en las estructuras familiares con mayor n\u00famero de hogares unifamiliares, el menor contacto intergeneracional, los diversos factores econ\u00f3micos y laborales son factores importantes. Pero es evidente que las barreras arquitect\u00f3nicas y la falta de espacios accesibles tambi\u00e9n son factores importantes que determinan que las personas no encuentren espacios para compartir con otras personas y establecer relaciones duraderas.<\/li>\n
  • Hablemos ahora de la Red Soledades. Cu\u00e9ntenos cu\u00e1ndo y c\u00f3mo nace.<\/em>
    <\/strong>La Red Soledades naci\u00f3 en junio de 2019 como una alianza entre organizaciones comprometidas con la lucha contra la soledad no deseada y el aislamiento social. Hoy, la Red agrupa a m\u00e1s de 55 entidades de todo el pa\u00eds que trabajan desde \u00e1mbitos diversos\u00a0 con un objetivo com\u00fan: mejorar la calidad de vida de las personas que sufren soledad no elegida. Su misi\u00f3n es clara: ser un espacio de encuentro, cooperaci\u00f3n y aprendizaje, construyendo una sociedad m\u00e1s humana, inclusiva y cohesionada.
    Entre nuestras l\u00edneas de actuaci\u00f3n, destaca la firma de convenios con agentes sociales clave para extender su acci\u00f3n a todo el territorio nacional. Actualmente, por ejemplo, mantenemos acuerdos con la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Municipios y Provincias (FEMP) y con el Colegio Oficial de Farmac\u00e9uticos, y tenemos previsto firmar pr\u00f3ximamente un convenio marco con el IMSERSO.
    A trav\u00e9s de nuestra labor, promovemos el intercambio de buenas pr\u00e1cticas, el impulso de pol\u00edticas p\u00fablicas inclusivas, la generaci\u00f3n de conocimiento y la creaci\u00f3n de sinergias que fortalezcan el tejido social. Consideramos que la colaboraci\u00f3n interinstitucional, tanto a nivel nacional como internacional, es clave para avanzar en soluciones innovadoras, sostenibles y transformadoras<\/li>\n
  • En concreto, \u00bfqu\u00e9 tipo de proyectos o buenas pr\u00e1cticas est\u00e1 impulsando la Red Soledades para abordar esta problem\u00e1tica?<\/em>
    <\/strong>Como ejemplos de proyectos llevados a cabo en el seno de la Red destacar\u00eda\u00a0 la Jornada Anual de Buenas pr\u00e1cticas que en 2024 celebr\u00f3 su tercera edici\u00f3n y la publicaci\u00f3n del libro \u201cSoledad No Deseada, Claves para la Acci\u00f3n Municipal\u201d, de Jos\u00e9 Guillermo Fouce y Esteban S\u00e1nchez y UCP.
    Y este 2025 nos hemos puesto a disposici\u00f3n del IMSERSO para participar en la elaboraci\u00f3n de la Estrateg\u00eda Nacional contra la Soledad. Tambi\u00e9n estamos llevando a cabo un mapeo de recursos a nivel nacional para poder atender casos concretos de soledad no deseada.<\/li>\n
  • \u00bfQu\u00e9 papel juega la comunidad y el entorno urbano en la prevenci\u00f3n de la soledad?
    <\/strong><\/em>La comunidad sirve como red de apoyo social, est\u00e1 demostrado que en aquellos barrios con un proceso comunitario m\u00e1s desarrollado las personas tienden a sentirse m\u00e1s acompa\u00f1adas, adem\u00e1s cuando se dan estas relaciones dentro de las comunidades es m\u00e1s f\u00e1cil detectar a aquellas personas que se encuentran en riesgo de aislamiento. El urbanismo tambi\u00e9n es esencial para crear redes, en las ciudades cada vez hay mayor espacios que tienden a aislar a los individuos favoreciendo el uso del tr\u00e1fico por encima de las necesidades de las personas. Las asociaciones y colectivos locales y vecinales tambi\u00e9n son fundamentales en las comunidades tanto en la detecci\u00f3n como en el abordaje de las personas que se encuentran en situaciones de riesgo y exclusi\u00f3n social.<\/li>\n
  • Desde su experiencia, \u00bfqu\u00e9 importancia tienen eventos como FiraGran en la lucha contra la soledad de las personas mayores?
    <\/strong><\/em>Creo que estos eventos son espacios fundamentales para promover el sentido de comunidad, ayudando a mitigar la sensaci\u00f3n de soledad no deseada que muchas personas mayores pueden sentir, ya que les permite reconocer que no est\u00e1n son las \u00fanicas que se encuentran en esa situaci\u00f3n, y conocer gente y recursos que puedan ayudar a mejorar su situaci\u00f3n. Adem\u00e1s, brindan la oportunidad de descubrir nuevos servicios y recursos a los que pueden acceder y participar a lo largo del a\u00f1o, creando redes sociales de calidad.<\/li>\n
  • \u00bfQu\u00e9 mensaje te gustar\u00eda trasladar a las administraciones p\u00fablicas y a la sociedad en general sobre c\u00f3mo afrontar la soledad no deseada?
    <\/strong><\/em>Abordar la soledad no deseada es un reto colectivo. Es importante quitar el estigma de la soledad y dejar de pensar que es por culpa de la persona que lo sufre. La soledad, cada vez m\u00e1s, es una realidad que puede atravesar a cualquier persona. Las administraciones p\u00fablicas deben priorizar las pol\u00edticas y espacios que pongan a las personas en el centro, creando espacios de encuentro y redes de apoyo comunitario.
    Pero cada uno, individualmente tambi\u00e9n tenemos una responsabilidad. Tenemos que darnos tiempo para mirar a las personas que nos rodean y permitirnos establecer relaciones duraderas con aquellos que est\u00e1n a nuestro alrededor. Se trata de construir espacios m\u00e1s humanos, emp\u00e1ticos y accesibles para todos y todas.<\/li>\n
  • Y para cerrar, \u00bfqu\u00e9 tres consejos dar\u00eda a una persona mayor que se siente sola, o a alguien que quiere ayudar a alguien en esa situaci\u00f3n?
    <\/strong><\/em>Que no tengan miedo ni verg\u00fcenza en pedir ayuda. Sentirse solo es una experiencia que puede pasar a cualquier persona y que muchas veces se da por factores que se escapan a nuestro control. Hablar de ello es el primer paso para poder solucionar el problema y encontrar un espacio en el que poder participar y conocer gente con la que relacionarte. Existen muchos recursos y actividades que se pueden hacer: asociaciones, centro culturales o participar en actividades voluntarias que es uno de los espacios m\u00e1s gratificantes y que m\u00e1s ayudan a conocer a gente af\u00edn. No importa la edad, todas las personas tenemos mucho que aportar a la sociedad y nunca es tarde para hacer nuevos v\u00ednculos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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