{"id":17309,"date":"2025-04-10T16:01:28","date_gmt":"2025-04-10T14:01:28","guid":{"rendered":"https:\/\/firagran.com\/la-caminada-firagran-2025-exercici-fisic-i-moltes-ganes-de-passar-ho-be\/"},"modified":"2025-04-10T16:03:37","modified_gmt":"2025-04-10T14:03:37","slug":"la-caminata-firagran-2025-ejercicio-fisico-y-muchas-ganas-de-pasarlo-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/firagran.com\/es\/la-caminata-firagran-2025-ejercicio-fisico-y-muchas-ganas-de-pasarlo-bien\/","title":{"rendered":"La Caminata FiraGran 2025 : ejercicio f\u00edsico y muchas ganas de pasarlo bien"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:10px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Como ya es tradici\u00f3n, el acto m\u00e1s multitudinario de FiraGran ser\u00e1 la Caminata, una cita imprescindible con la que se quiere recordar la importancia de practicar ejercicio f\u00edsico y fomentar h\u00e1bitos de vida saludables entre las personas mayores. En la pasada edici\u00f3n, m\u00e1s de 1.300 personas de m\u00e1s de 60 a\u00f1os de edad se apuntaron a esta cita. Para este 2025, se espera batir r\u00e9cords y superar esa cifra.<\/p>\n<p>Este a\u00f1o, la Caminata tendr\u00e1 lugar el viernes 9 de mayo. La salida est\u00e1 prevista a las 10:00 h, aunque la convocatoria es a las 9:30 h en La Farga, donde se entregar\u00e1 a los asistentes una camiseta conmemorativa de la Fira y una botella de agua para garantizar una buena hidrataci\u00f3n durante el recorrido. De hecho, desde FiraGran recomendamos a todos los participantes vestir ropa c\u00f3moda y fresca, protegerse del sol con cremas o gorras, llevar un calzado c\u00f3modo y, sobre todo, traer muchas ganas de pasarlo bien. Porque m\u00e1s all\u00e1 del ejercicio, el objetivo es compartir un momento l\u00fadico, saludable y lleno de energ\u00eda positiva.<\/p>\n<p>El recorrido ser\u00e1 de 3,5 kil\u00f3metros, con salida y llegada en La Farga, y recorrer\u00e1 algunas de las zonas m\u00e1s emblem\u00e1ticas de L\u2019Hospitalet. Un trayecto accesible y circular, que se har\u00e1 sin prisas, pero sin pausa.<\/p>\n<p>Y para terminar la actividad con buen pie, tras la Caminata se ofrecer\u00e1 una relajante sesi\u00f3n de tai-chi, abierta a todos los asistentes. Una propuesta de cierre que invita a conectar cuerpo y mente, y que se realiza gracias a la colaboraci\u00f3n de Caprabo.<\/p>\n<p>La inscripci\u00f3n es totalmente gratuita y ya est\u00e1 abierta. Para apuntarse, solo hay que enviar un correo electr\u00f3nico a <em>casals@firagran.com<\/em> indicando nombre, apellidos, tel\u00e9fono y correo electr\u00f3nico. En caso de inscribirse en grupo, tambi\u00e9n se debe facilitar el nombre del responsable, sus datos de contacto, el nombre del grupo y el n\u00famero total de participantes.<\/p>\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n, se puede consultar la <a href=\"https:\/\/firagran.com\/es\/salon-de-las-personas-mayores-de-cataluna\/caminata-firagran\/\"><strong>web de FiraGran<\/strong><\/a> o llamar al 932 386 868.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como ya es tradici\u00f3n, el acto m\u00e1s multitudinario de FiraGran ser\u00e1 la Caminata, una cita imprescindible con la que se quiere recordar la importancia de practicar ejercicio f\u00edsico y fomentar h\u00e1bitos de vida saludables entre las personas mayores.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17285,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[106,81],"tags":[],"class_list":["post-17309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-firagran-es","category-habitos-saludables"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17309"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17310,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17309\/revisions\/17310"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/firagran.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}