{"id":6531,"date":"2018-09-19T09:00:26","date_gmt":"2018-09-19T07:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/firagran.com\/?p=6531"},"modified":"2018-09-18T17:37:41","modified_gmt":"2018-09-18T15:37:41","slug":"los-5-motivos-por-los-que-debes-echar-a-andar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/firagran.com\/es\/los-5-motivos-por-los-que-debes-echar-a-andar\/","title":{"rendered":"Los 5 motivos por los que debes echar a andar"},"content":{"rendered":"

Aparca el coche, tu bolsillo, tu salud y el planeta te lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n

Semana Europea de la Movilidad. Una efem\u00e9ride que pretende recordarnos la importancia de cuidar el planeta \u2013y tambi\u00e9n nuestra propia salud, no nos olvidemos- aparcando el coche y apostando por medios de transporte m\u00e1s sostenibles como la bicicleta, el metro o caminar.<\/p>\n

Esta vez nos vamos a centrar en esa actividad que tantos beneficios nos puede aportar a la salud y a nuestro bolsillo. Si vives a una distancia razonable de tu lugar de trabajo, ir andando es la mejor soluci\u00f3n y aqu\u00ed tienes algunas razones:<\/p>\n

    \n
  1. Estar\u00e0s m\u00e1s en forma<\/li>\n
  2. Es m\u00e1s barato<\/li>\n
  3. Mejora tu estado de \u00e1nimo<\/li>\n
  4. Ayudas al medio ambiente<\/li>\n
  5. Te concentrar\u00e0s m\u00e1s<\/li>\n<\/ol>\n

    Fuente:<\/strong> lavanguardia.com<\/p>\n

    Leer m\u00e1s:<\/strong> https:\/\/redbooth.com\/a\/index.html?utm_medium=notify_task&utm_source=instantnotification#!\/projects\/1764340\/tasks\/39481346<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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