L’activitat física per a la gent gran, protagonista a la Biblioteca de Bellvitge

La xerrada ‘Com mantenir-se en forma a partir dels 65 anys?’ tindrà lloc el 22 de gener

Moure’s és fonamental en totes les edats, però especialment per a la gent gran. Amb aquesta idea el pròxim 22 de gener la Biblioteca de Bellvitge acollirà la xerrada “Com mantenir-se en forma a partir dels 65 anys?”. Dos fisioterapeutes de l’Hospital de Bellvitge atendran preguntes, dubtes i rutines per transmetre la importància de mantenir-se actiu en tots els aspectes de la vida.

Exercicis aptes per a tots els nivells i afectacions

Un dels protagonistes a la trobada serà l’ictus. Patir-ne un no ha de suposar deixar de moure’s: “Només controlen una part del cos i l’altre la controla en funció del nivell d’afectació. Ens centrem a integrar aquesta part que el pacient no controla en les seves activitats de la vida diària”, destaca el fisioterapeuta Guillem Cobos, qui també portarà la xerrada.

Font: L’H Digital

Per a més informació: L’activitat física per a la gent gran, protagonista a la Biblioteca de Bellvitge

Twitter L’H Digital: @lhdigitalh