Fer-se càrrec d’un animal de companyia pot aportar beneficis tant físics com psicològics.
Si estàs pensant a tenir una mascota, has de saber que és una molt bona idea per a millorar la teva salut.
Un estudi publicat a un informe d’investigació del Journal of Epidemiology & Community Health, en la qual van participar més de 3000 persones grans, reflexa que el 18% dels participants que afirma tenir un gos a la seva llar, tenen una vida amb més activitat física que els permet disminuir el sedentarisme.
I no només gossos. Tenir cura d’un animal de companyia pot aportar beneficis tant físics com psicològics. A banda de disminuir el sedentarisme amb activitats com sortir a passejar, desenvolupar l’empatia cap a altres éssers i també la socialització, entre altres ocupacions rutinàries amb la mascota, també ajuda a combatre la solitud i rebre afecte per incrementar l’autoestima i reduir l’estrès.
Font: ajuntament.barcelona.cat
Llegir més: http://ajuntament.barcelona.cat/gentgran/ca/noticia/un-animal-de-companyia-per-a-millorar-la-teva-salut_695910
