La hipertensió és una de les malalties cròniques que afecta el sistema cardiovascular, caracteritzada per un increment de la tensió sanguínia de les artèries. Per això, controla la hipertensió a partir d’avui amb una sèrie d’aliments que milloraran, notablement, la teva salut.
Tenir una pressió elevada, per sobre del que s’estableix com a normal, augmenta de manera considerable el risc de mal arterial, accident cerebrovascular i altres patologies cardíaques que poden conduir a la mort.
- Llavors de lli
- Plàtans
- Peix blau
- Api
- Ceba
- Pebre Caiena
- Aigua de Coco
Controla la pressió arterial a través d’un pla d’alimentació saludable per a prevenir els seus riscos i conseqüències. Procura ingerir els aliments esmentats, complementant-los amb una dieta completa i equilibrada.
Font: mejorconsalud.com
