Hay mucha gente que, de vacaciones, presenta este cuadro clínico caracterizado por diarreas, vómitos, cólicos, malestar y, incluso, fiebre. Según la Sociedad Española de Patología Digestiva afecta entre el 40 y 60% de las personas que viajan a países tropicales o subtropicales.
¿Cuáles son las causas de esta problemática tan común durante las vacaciones?
- Agua no potable
- Comida en mal estado
- Insolación (si va acompañada de dolor de cabeza, calambres y sed)
- Corte de digestión
- empachada
- Contagio de virus por alguien con quien hayamos sido en las últimas 24 horas
Lo más frecuente es por infección de norovirus (que tiene un período de incubación entre 12 y 48 h, y el cuadro suele durar un par de días como mucho). Puede ser mucho más complicado si es por bacterias, como la salmonella, o parásitos, y el cuadro suele ser mucho más largo, de hasta 7-10 días.
Como la podemos prevenir?
Si ayudáis una persona que ha pasado la enfermedad, nada de besos ni abrazos. Lávese las manos cada vez que os acercáis o le ayudes. Airee la habitación.
No tome una botella que no sepa de quién es o de donde ha salido, aunque sea dentro de una nevera.
Vigile a la hora de reutilizar botellas de plástico (mejor de vidrio, aunque pesen más) para que las dejaremos más fácilmente al sol y con calor.
Fuente: etselquemenges.cat
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