Caminata FiraGran 2023 para mayores de 60 años
Viernes 28 de abril de 2023 a las 10:00h
FECHA Y HORA:
Viernes 28 de abril 2023 a las 10:00h
ITINERARIO:
El recorridos seá indicado más adelante, pero será por L’Hospitalet de Llobregat
TAI-CHI
Después del recorrido se hará una clase de Tai-Chi / Chi-Kung
RECOMENDACIONES:
- Vestir con ropa deportiva, cómoda y fresca.
- Utilizar crema protectora solar y gorra .
- Llevar calzado cómodo y adecuado para caminar.
- Hidratarse de forma continuada durante el transcurso de la prueba así como en los momentos posteriores a su realización.
- Ante cualquier síntoma de malestar, lo mejor es parar y avisar a los monitores acompañantes.
PUNTO Y HORA DE ENCUENTRO:
La Farga de l’Hospitalet a las 09:30h.
SALIDA:
Viernes 28 de abril del 2023 a las 10:00h
A los participantes de la caminata se les obsequiará con una gorra, una camiseta y una botella de agua.
Inscripciones: casals@firagran.com o al 932386868
TALLER DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA (1h)

- Días y horarios
Miércoles 26 de abril a las 11 h y a las 16.30 h
Jueves 27 de abril a las 12 h y a las 16.30 h - Duración: 1 hora
- Impartido por: Sergi Garcia
- Máximo 20 participantes por sesión, previa inscripción en el stand 137 de BENDHORA
Organizado por: