Caminata FiraGran 2023 para mayores de 60 años

Viernes 28 de abril de 2023 a las 10:00h

FECHA Y HORA:

Viernes 28 de abril 2023 a las 10:00h

ITINERARIO:

El recorridos seá indicado más adelante, pero será por L’Hospitalet de Llobregat

TAI-CHI

Después del recorrido se hará una clase de Tai-Chi / Chi-Kung

RECOMENDACIONES:
  • Vestir con ropa deportiva, cómoda y fresca.
  • Utilizar crema protectora solar y gorra .
  • Llevar calzado cómodo y adecuado para caminar.
  • Hidratarse de forma continuada durante el transcurso de la prueba así como en los momentos posteriores a su realización.
  • Ante cualquier síntoma de malestar, lo mejor es parar y avisar a los monitores acompañantes.
PUNTO Y HORA DE ENCUENTRO:

La Farga de l’Hospitalet a las  09:30h.

SALIDA:

Viernes 28 de abril del 2023 a las 10:00h

A los participantes de la caminata se les obsequiará con una gorra, una camiseta y una botella de agua.

Inscripciones: casals@firagran.com o al 932386868

TALLER DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA (1h)

  • Días y horarios
    Miércoles 26 de abril a las 11 h y a las 16.30 h
    Jueves 27 de abril a las 12 h y a las 16.30 h
  • Duración: 1 hora
  • Impartido por: Sergi Garcia
  • Máximo 20 participantes por sesión, previa inscripción en el stand 137 de BENDHORA

Organizado por:

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