Los mayores de 65 años dicen estar más satisfechos con su vida social, siguen hábitos más saludables y se alimentan mejor que quienes están en la última etapa laboral, según un estudio.
La jubilación no favorece la depresión, sino que ayuda a reducirla. El porcentaje de españoles de 65 a 75 años que presenta síntomas depresivos es un 27% menor que el de los ciudadanos de 55 a 64 años (la etapa inmediatamente anterior). Así lo muestra Jubillennials: “El impacto de la jubilación en la salud a partir de los 65 años”, un estudio realizado a 1.700 personas. Manuel Castillo, presidente científico de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento, que presento los datos del este estudio y explicando que el término jubillennials se refiere a “jubilados del siglo XXI”: “una generación activa que cree más en la prevención y con una mayor calidad de vida”.
El estudio, realizado por Vivaz Seguros de Salud, la Universidad Francisco de Vitoria y el Instituto Carlos III, compara la calidad de vida entre personas en edad cercana a la jubilación y jubilados y pone de manifiesto que la mayoría de hábitos se vuelven más saludables tras el cese del trabajo. Los mayores de 65 años realizan más ejercicio físico de manera regular que los de la etapa anterior (un 28% más), siguen dietas más saludables (un 12% más), fuman con menor frecuencia (en el 61% de los casos), beben menos (un 6%) y están más satisfechos con la vida social en general (un 9% más).
Fuente: El País
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