1.     Sigues previsor i beu molta aigua i fes àpats lleugers.

2.     Fes que la mainada i la gent gran beguin sovint i que no surtin en hores més de sol.

3.     Estigues en llocs climatitzats quan faci més calor, si no tens ventilador ni aire condicionat.

4.     Hidrata les mascotes i no les passegis en les hores de més calor

 

Font: Departament d’Interior

Llegir més: http://interior.gencat.cat/ca/arees_dactuacio/proteccio_civil/consells_autoproteccio_emergencia/riscos_naturals/onada_de_calor/