1.     Sé previsor y bebe mucha agua y haz comidas ligeras.

2.     Haz que los niños y la gente mayor beban a menudo y que no salgan en horas más de sol.

3.     Estate en lugares climatizados cuando haga más calor, si no tienes ventilador ni aire acondicionado.

4.     Hidrata las mascotas y no las pasees en las horas de más calor

 

Fuente: Departamento de Interior

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http://interior.gencat.cat/ca/arees_dactuacio/proteccio_civil/consells_autoproteccio_emergencia/riscos_naturals/onada_de_calor/