Conductors

Seguretat al carrer
  • No agafis el cotxe si estàs cansat o no et trobes bé.
  • Els medicaments que prens poden provocar somnolència o altres efectes. Agafa el cotxe en bones condicions i parla amb el teu metge o farmacèutic sobre els efectes que poden tenir en la conducció els teus medicaments.
  • Canvia la manera de conduir. Pensa que tens menys reflexos i que et canses abans. Descansa cada 90 minuts un mínim de 10 minuts.
  • Circula amb seguretat i en estat d’alerta per anticipar-te al perill.
  • Adapta’t a les teves limitacions físiques o psíquiques utilitzant també altres mitjans de transport.

Vianants

Seguretat al carrer
  • Travessa el carrer pel pas de vianants, amb el semàfor en verd, mirant sempre a tots dos costats.
  • Camina per la vorera sense acostar-te gaire a prop de la calçada.
  • Evita sortir al carrer sota els efectes dels medicaments.
  • Pren consciència que envellir pot portar a situacions i moments de desorientació o confusió. Canvia els hàbits que et poden posar algun cop en perill.
  • Si camines de nit, porta roba clara i passa per zones ben il·luminades. Els reflectors són un bon ajut: quan un vehicle ens enfoca amb els fars, reflecteixen la llum. “Fes-te veure; no hi ha res pitjor que passar desapercebut”.

Si vas a la platja

Seguretat al carrer
  • No entris a l’aigua bruscament. Espera dues hores després de menjar. No consumeixis begudes alcohòliques abans d’entrar a l’aigua o mentre hi ets a dins.
  • Evita estar massa estona al sol. Extrema la precaució entre les 11h i les 16h.
  • No et tiris de cap a l’aigua si no sabeu la profunditat o si hi ha roques.
  • Respecta les zones acotades per esports nàutics.
  • Si veus algú amb problemes a l’aigua avisa al socorrista o truca al 112. No et llancis a rescatar-lo si no ets expert/a en rescat aquàtic.
  • Respecta les senyals que tenen totes les platges (banderes).
Més informació:

L’únic telèfon d’emergències és el 112

Si tens mòbil, identifica-hi una persona a qui trucar en cas d’emergència, amb el nom “SOS” o “Emergència”. D’aquesta manera, en cas d’accident, els serveis d’emergència que t’atenguin sabran a quin número dels contactes del mòbil cal trucar.

Seguretat a la Llar
Consells de seguretat amb el gas