La jubilación no se considera en la actualidad como el fin de la vida, al contrario, las personas que en estos momentos están llegando a abandonar la vida profesional están en condiciones muy diferentes de cómo se encontraban a la misma edad en las generaciones anteriores. Hoy nuestros mayores expresan tener buena salud, un nivel educativo superior, más posibilidades de vida social y de participación ciudadana. Es una constante que la mayoría de las personas estructuran su vida siguiendo los principios que les han guiado hasta este momento. Se debe tener en cuenta que se jubilan del trabajo y no de la vida. Se comienza una nueva etapa interesante que es necesario llenarla al máximo con actividades variadas. Es un tiempo para vivir diferente, hay que reinventarse de nuevo, crear un proyecto de vida distinto y no acomodarse a no hacer nada. Se necesita evitar las posturas negativas, el estrés emocional, la pérdida de autoestima, la depresión, la soledad, el aislamiento y no tener un sentimiento de desenganche. Por el contrario, se deben adoptar posturas positivas, estar dispuestos a aprender constantemente, a sentirse útil, a realizar actividades que contribuyan a autorrealizarse. Jubilarse implica disponer de mucho tiempo libre que hasta ese momento no se tenía, pero la población que se jubila ¿sabe o está preparada para estructurar y organizar el tiempo libre de forma que sea satisfactorio y que desarrolle su vida adecuadamente
Fuente: Geriatricarea
Leer más: https://geriatricarea.com/algunas-sugerencias-para-disfrutar-plenamente-de-una-jubilacion-activa/
